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5 benefícios da masturbação
- Diminui o stress e as tensões da rotina, pois com a masturbação o cérebro faz libertar endorfina e dopamina no organismo, que deixa o corpo relaxado ajudando a "desligar" dos problemas.
- Melhora o sono e o humor. A masturbação liberta de citocinas, ou seja, substancias que aumentam a sensação de prazer, relaxamento, sono e consequentemente ativam circuitos de recompensa.
- Aumenta o desempenho sexual e ajuda no controle da ejaculação
- Contribui para um coração saudável. A pratica do exercício físico é bom para o coração e a masturbação também pode ser consideração uma pratica de exercício pois bombeia sangue. Fazendo regularmente, reduz significativamente o risco de doenças cardíacas e diabetes.
- Limpa as toxinas do corpo e evita o cancro da próstata. O sistema genital precisa fluir bem e ao ejacular, o homem livra-se de varias toxinas através do sémen, o que ajuda a manter o corpo e a próstata mais limpos.
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