Quero brincar sozinho!

A masturbação é, para a maioria dos homens, um compromisso diário. O homem tem pensamentos eróticos até 18 vezes ao dia e por isso explica porque a masturbação é uma necessidade diária real para os homens. Muitos estudos mostram um efeito benéfico na qualidade do esperma e na saúde sexual dos homens. E contrariamente ao que se pensa, a masturbação masculina também é muito boa para a felicidade sexual do casal porque permite que se conheçam melhor, ajudando quem sobre de ejaculação precoce.



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5 benefícios da masturbação

- Diminui o stress e as tensões da rotina, pois com a masturbação o cérebro faz libertar endorfina e dopamina no organismo, que deixa o corpo relaxado ajudando a "desligar" dos problemas.

- Melhora o sono e o humor. A masturbação liberta de citocinas, ou seja, substancias que aumentam a sensação de prazer, relaxamento, sono e consequentemente ativam circuitos de recompensa.

- Aumenta o desempenho sexual e ajuda no controle da ejaculação

- Contribui para um coração saudável. A pratica do exercício físico é bom para o coração e a masturbação também pode ser consideração uma pratica de exercício pois bombeia sangue. Fazendo regularmente, reduz significativamente o risco de doenças cardíacas e diabetes.

- Limpa as toxinas do corpo e evita o cancro da próstata. O sistema genital precisa fluir bem e ao ejacular, o homem livra-se de varias toxinas através do sémen, o que ajuda a manter o corpo e a próstata mais limpos.

   

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