Doçura ou travessura!

Uma vida sexual ativa faz parte de uma vida saudável e significa um estado de bem-estar físico, mental e emocional. É necessário uma abordagem positiva e respeitosa da sexualidade e das relações sexuais. Especialmente em relações mais longas, fatores como a rotina, cansaço e avanço da idade podem influenciar fortemente na vida sexual do casal. Nesse sentido, o uso de acessórios sexuais antes ou durante o sexo, alem de aproximar o casal, pode ser um grande estimulo. Eles também são ideais para que as mulheres conheçam melhor o próprio corpo e as áreas em que sentem mais prazer quando estimuladas.



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5 benefícios de uma vida sexual ativa

- Libertação de endorfina e serotonina provoca uma sensação de bem estar e por consequência reduz os sintomas de ansiedade e stress. Esta libertação ajuda igualmente na qualidade de vida, aumentando a alegria e autoestima.

- Auxilia na melhoria da circulação. O ato sexual também liberta o oxido nítrico que faz uma vasodilatação no corpo, o que é excelente para a circulação sanguínea. Esse beneficio estende-se à vagina e ao pénis, incluindo a lubrificação no caso da mulher e a ereção no caso do homem .

- Ajuda na memoria. As hormonas libertadas durante a relação sexual também ajudam na fixação da memoria e no aumento da produtividade, pois a sensação de bem estar provocada diminui a ansiedade e aumenta o foco.

- Aumenta a qualidade do sono. Depois do orgasmo, o corpo entra em estado profundo de relaxamento, por conta da libertação de oxitocina, o que ajuda a ter um sono mais tranquilo.

- Aumenta a intimidade. Parte de um relacionamento é reflexo da vida sexual do casal. Um casal que faz sexo com regularidade, normalmente, está mais próximo e sintonizado. O sexo e o relacionamento estão intimamente relacionados, por isso, precisam estar em harmonia.

   

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